El Grupo “Acerina” organiza en Breña Baja una tarde para recargar energía y reconfortarnos como mujeres
Con la importancia del autocuidado en la maternidad y en la lactancia, el Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna “Acerina” organiza junto a Nieves Santana, y en colaboración con el Ayuntamiento de Breña Baja, una tarde para recargar energía y reconfortarnos como mujeres, el miércoles 10 de diciembre, a partir de las 17 h, en las Antiguas Salinas de Los Cancajos.
Se trata de un espacio en el que Mujeres y Madres podrán hacer una pausa en sus ajetreadas vidas para reconectar con ellas mismas, recargar energía y volver a su familia reconfortadas. La actividad estará guiada por Nieves Santana, orientadora emocional en la maternidad.
En una sociedad donde todo son prisas, y estadísticamente la mayor carga mental de la gestión familiar recae en la mujer y madre, es muy necesario hacer una pausa, descansar y recargar, pues si no se hace con el tiempo aparecen consecuencias derivadas del alto estrés al que se ven sometidas, como problemas de salud física y mental, así como un desequilibrio en el bienestar de la familia, surgen las tensiones, la desconexión emocional o los estallidos, que luego generan culpa en esas mujeres.
Viven en automático y dejan de ser madres presentes. Desde hace unos años y tras varios estudios, se ha determinado que quienes cuidan necesitan ser cuidados, así como autocuidarse, dedicando parcelas de su tiempo para hacer cosas que los equilibre física y mentalmente y así poder seguir cuidando a los demás mucho mejor.
En una sociedad donde todo son prisas, y estadísticamente la mayor carga mental de la gestión familiar recae en la mujer y madre, es muy necesario hacer una pausa, descansar y recargar, pues si no se hace con el tiempo aparecen consecuencias derivadas del alto estrés al que se ven sometidas, como problemas de salud física y mental, así como un desequilibrio en el bienestar de la familia, surgen las tensiones, la desconexión emocional o los estallidos, que luego generan culpa en esas mujeres.
Viven en automático y dejan de ser madres presentes. Desde hace unos años y tras varios estudios, se ha determinado que quienes cuidan necesitan ser cuidados, así como autocuidarse, dedicando parcelas de su tiempo para hacer cosas que los equilibre física y mentalmente y así poder seguir cuidando a los demás mucho mejor.
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