La Asociación Salud Menta La Palma celebra el Día Internacional de La Juventud

Cada 12 de agosto celebramos el Día Internacional de la Juventud, una fecha que debe servir no solo para reconocer el enorme potencial de nuestros jóvenes, sino también para detenernos a escuchar sus necesidades, sus preocupaciones y los desafíos a los que se enfrentan.

 

Desde Salud Mental La Palma queremos aprovechar este día para poner el foco en una cuestión que consideramos prioritaria: la salud mental de la infancia, la adolescencia y la juventud.

 

Vivimos en una sociedad que avanza a una velocidad extraordinaria. Las redes sociales, la presión académica, las dificultades para encontrar un empleo o emanciparse, la incertidumbre ante el futuro, los problemas familiares, el aislamiento, el acoso o la necesidad permanente de sentirse aceptado pueden generar un importante impacto emocional.

 

Detrás de una sonrisa puede existir ansiedad. Detrás de un bajo rendimiento académico puede haber un problema emocional. Detrás del aislamiento de un adolescente puede esconderse un sufrimiento que todavía no ha sabido expresar.

 

Por ello, debemos aprender a escuchar antes de juzgar y acompañar antes de que el problema se agrave.

 

 

En Salud Mental La Palma llevamos años defendiendo que la prevención debe comenzar mucho antes de llegar a una situación de crisis.

Por este motivo, hemos desarrollado programas específicos dirigidos a niños, adolescentes, jóvenes y sus familias, generando espacios seguros donde puedan sentirse escuchados, acompañados y comprendidos.

 

Entre nuestras principales iniciativas se encuentra el Proyecto César, nuestro programa de intervención infantojuvenil, desde el que trabajamos diferentes ámbitos relacionados con el bienestar emocional, educativo, familiar y social.

A través del proyecto desarrollamos acciones de refuerzo y seguimiento educativo, acompañando a menores que necesitan apoyo para mantener sus rutinas académicas, mejorar su motivación y reforzar sus capacidades.

 

Pero sabemos que cuidar la salud mental significa mucho más que ayudar con los estudios.

Por ello, también trabajamos con las familias, porque detrás de cada niño, adolescente o joven existe un entorno que necesita información, orientación y herramientas para afrontar determinadas situaciones.

Una de nuestras líneas fundamentales es la prevención y sensibilización sobre el sufrimiento emocional y la conducta suicida.

 

A través de nuestra campaña “Hablar es la solución”, desarrollamos actuaciones dirigidas especialmente a jóvenes y a la comunidad educativa.

Nuestro mensaje es sencillo, pero fundamental:

Hablar puede ser el primer paso para pedir ayuda. Escuchar puede ser el primer paso para ayudar a alguien.

 

Tenemos que conseguir que ningún joven sienta vergüenza por decir que no está bien, que tiene miedo, que siente ansiedad, que está triste o que necesita ayuda.

La salud mental tiene que poder formar parte de nuestras conversaciones cotidianas con absoluta normalidad.

 

 

Desde Salud Mental La Palma apostamos igualmente por generar espacios de convivencia y participación.

 

Nuestra Comunidad de Aprendizaje, los talleres infantiles y juveniles, las actividades educativas, culturales y deportivas y nuestros campus de Carnaval, Semana Santa y Verano permiten trabajar valores fundamentales como la convivencia, la autonomía, la autoestima, la cooperación y el sentimiento de pertenencia.

 

Precisamente durante estos meses continuamos desarrollando nuestro Campus de Verano, ofreciendo a niños y niñas un espacio en el que aprender, relacionarse, compartir experiencias y disfrutar de su tiempo libre.

Porque la prevención también se construye jugando, haciendo deporte, aprendiendo juntos, creando vínculos y sintiendo que pertenecemos a una comunidad.

 

La juventud de La Palma necesita oportunidades, pero también necesita ser escuchada

Nuestra isla necesita jóvenes que puedan imaginar aquí su futuro. Pero para conseguirlo no basta con hablar de formación, empleo o vivienda.

Tenemos también que hablar de bienestar emocional y salud mental.

Necesitamos familias acompañadas, centros educativos sensibilizados, profesionales especializados y administraciones comprometidas con políticas de prevención y atención temprana.

Y, sobre todo, necesitamos escuchar directamente a nuestros jóvenes.

 

• Preguntarles cómo están.

 

• Preguntarles qué necesitan.

 

• Darles espacios para participar.

 

Y hacerles saber que pedir ayuda no es una debilidad, sino una forma de cuidarse.

 

Hoy, 12 de agosto, desde Salud Mental La Palma queremos felicitar a toda la juventud de nuestra isla y renovar nuestro compromiso de continuar trabajando para que ningún niño, adolescente o joven tenga que enfrentarse solo a sus dificultades.

 

Seguiremos creando proyectos, espacios de encuentro y oportunidades para acompañarlos en cada etapa.

 

 

Invertir en la salud mental de nuestros jóvenes significa invertir en prevención, educación, igualdad de oportunidades y futuro.

La juventud no es únicamente el futuro. Es nuestro presente y escucharla, acompañarla y cuidar su salud mental es responsabilidad de todos.