A partir del jueves 5 de marzo comienza el taller semanal “Yoga para tus ojos” en las Antiguas Salinas de Los Cancajos

Carmela Orradre Martínez, cuenta con formación en Yoga Visual junto a Teresa Pellejero, y educadora visual en el método Volver a ver claro creado por Ainhoa de Federico.

Para mayor información e inscripciones contactar al Whatssap: 629 626 420. Plazas limitadas.

“Porque nuestros ojos también necesitan un descanso…

Pasamos muchas horas frente a pantallas, realizamos actividades visuales exigentes y, en general, sometemos a nuestro sistema visual a esfuerzos continuos que pueden generar fatiga, tensión y sensación de cansancio ocular. 

El taller está diseñado como un espacio educativo y práctico donde las personas que participen pueden conocer mejor cómo funcionan sus ojos, cómo influyen los hábitos diarios en su visión y qué actividades pueden integrar en su día a día para favorecer una visión más relajada y eficiente.

A través de ejercicios prácticos, pautas de educación visual y técnicas de relajación basadas en el Yoga visual y en el Método Bates, el taller busca reducir el esfuerzo ocular y promover hábitos visuales saludables en la vida cotidiana.”